"Lo facciamo per poter dire: dato che non c'è niente, noi vogliamo rimboccarci le maniche e costruire qualche cosa. E se ognuno fa qualche cosa, allora si può fare molto." Padre Puglisi

Introdotto il Krav Maga, Lezioni Prova Gratuite al C.U.S.

Del 12 Marzo 2017, ore 2:21 PM - Modifica

locandina-krav-maga“Il Krav Maga è un sistema di autodifesa di origine israeliana, che ha tra gli scopi anche quello di permettere a chiunque di esercitare il diritto alla propria salvaguardia. Attraverso risposte semplici e rapide mostra come imparare a difendersi, indipendentemente da: preparazione fisica, età e sesso.

Tutti gli esercizi del Krav Maga sono semplici e basati sui movimenti naturali del corpo umano e facilitano l’attivazione di una reazione in situazioni di pericolo o sorpresa.

Le lezioni si dividono in due parti: una prima nella quale viene svolta l’attività  fisico/aerobica ed una seconda che prevede l’insegnamento delle tecniche di autodifesa.”

Le lezioni di prova gratuite si svolgeranno presso il C.U.S. nei giorni 14 e 16 Marzo.

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